Jumaat, 17 Oktober 2014

8 jenis makanan yang membuat anda sembelit

Share it Please

Sembelit ialah keadaan kesukaran ketika membuang air besar atau kebiasaannya apabila seseorang tidak membuang air besar lebih dari dua hari. Golongan warga emas yang berusia lebih dari 65 tahun keatas dikatakan lebih mudah mengalami sembelit.

Ketahui juga sembelit biasa terjadi berpunca dari makanan atau terlebih memakan.... sebagai contohnya kafein.. kopi atau teh kalau diambil dalam kadar yanng berlebihan juga menyebabkan kesukaran untuk membuang air besar...

Untuk mengetahui 8 jenis makanan yang menyebabkan anda mudah menjadi sembelit anda boleh mendapat info di SINI


Tiada ulasan: